Resilienz Workshops für Mitarbeiter:innen oder ganze Teams

Die heutige Arbeitswelt ist herausfordernd und birgt zahlreiche Belastungen, welche sich in vielfältigen Stressreaktionen oder mittel- bis langfristigen Beanspruchungsfolgen wie Depressivität, Resignation oder Burnout zeigen können. Um dem rechtzeitig entgegenzuwirken, ist es sinnvoll in die Stärkung der Ressourcen und Resilienz und damit auch in die (psychische) Gesundheit der Mitarbeiter:innen zu investieren. 

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In Resilienz Workshops können die Ausprägungen der Resilienzfaktoren erhoben und identifiziert werden, über welche Schutz- und Risikofaktoren die Teilnehmenden verfügen. Diese Erhebung dient als Basis, um Strategien zu entwickeln und so die Resilienz von Einzelnen oder Teams effektiv zu stärken. 

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Interessiert? Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und einen unverbindlichen Austausch.